NORDSEE – Ruhe und Innerer Frieden mit Meditationsmusik und Naturbildern
Willkommen zu diesem Video mit Meditationsmusik und wunderschönen Naturbildern von der Nordsee. Die Kombination aus Natur und harmonischer Musik wird dich in einen Zustand der Entspannung versetzen und dir helfen, Ruhe und inneren Frieden zu erlangen.
Im 30-minütigen Video nehme ich dich mit auf eine Reise entlang der abwechslungsreichen Küstenregionen der Nordsee vom niederländischen Zeeland bis ins niedersächsische Friesland. Weitläufige Sandstrände und sanfte Dünenlandschaften werden dich ebenso verzaubern wie tosende Wellen und die unendliche Weite des Wattenmeeres. Nimm dir Zeit für dich selbst und gönne dir eine Auszeit vom Alltag, um die herbe Schönheit der Nordsee zu genießen.
Von der Liebe zur Nordsee und ihren Küstenregionen
Schon als kleiner Junge im Alter von 5 Jahren erlebte ich erstmals einen Ausflugstag mit der Familie an der niederländischen Nordseeküste. Ich erinnere mich noch sehr gut daran, wie fasziniert ich von der Nordsee war. Wir fuhren in den kleinen Ort Krabbendijke. Es war Ebbe, und ich erkundete mit meinem Bruder den freiliegenden dunklen Schlick. Wir fingen in den Prielen allerlei Krebstiere und kleine Fische, sammelten Muscheln, gruben Wattwürmer aus und zerdrückten mit den Fingern die luftgefüllten Auftriebskörper des Blasentangs. Die Pflanzenteile machten dabei ploppende Geräusche, ähnlich wie die Luftpolsterfolie, die man aus Verpackungen kennt..
Später während der Schulzeit kehrte ich bei einer Klassenfahrt an die niederländische Nordseeküste zurück. Diesmal lernte ich die Gegend um Rotterdam, Delft und Den Haag kennen. Neben einer Vielzahl von Besichtigungstouren in den Städten machten wir auch Ausflüge an den Strand. Begleitet vom Gekreische der Möwen konnte ich dort die Seele baumeln lassen und in den 16 °C kühlen Wellen der Nordsee mit meinen Schulkameraden herumtoben.
Als junger Mann verbrachte ich viele schöne Urlaubstage zwischen der Halbinsel Walcheren im Süden von Zeeland und der Insel Texel in Nordholland. Es sollte jedoch noch eine ganze Weile dauern, bis ich schließlich auch die deutsche Nordseeküste bereiste. In all den Jahren habe ich die herbe Schönheit der Nordsee mit ihren unterschiedlichen Facetten und Küstenregionen zu jeder Jahreszeit kennen- und lieben gelernt.
Im Video: Die stürmische Nordseeküste in Zeeland
Der Zauber der Nordseeküste
An sonnigen Tagen tanzen kleine Wellen über die Wasseroberfläche, in denen das Sonnenlicht wie Diamanten glitzert. Im Spiel der Gezeiten wiegt das Wasser wohlklingend am Strand hin und her, untermalt vom leisen Klappern aneinanderreibender Kiesel und Muscheln. Austernfischer, Brandenten, Möwen, Steinwälzer und viele andere geschäftige Seevögel sorgen für willkommene Abwechslung im Idyll einer anmutig wirkenden Nordsee. Wenn sich nach einem wunderschönen Sonnenuntergang die Nacht ankündigt, dann erstrahlt das Licht der Sterne und mancher beleuchteten Schiffe am fernen Horizont. Beim Anblick des Meeres, der unendlich weiten Strände und der sanft geschwungenen Dünenlandschaften erlebst du an solchen Tagen tiefste Entspannung und inneren Frieden.
An stürmischen Tagen, meist im Herbst und Winter, peitscht starker Nord-Westwind über das Meer. Dabei türmt er mannshohe Wellen auf, die unaufhörlich der Küste entgegenrollen. Kurz vor ihrem Ziel brechen die Wellen mit lautem Getöse in sich zusammen, um sich scheinbar alles verschlingend über Strände und Uferbefestigungen zu ergießen. Der scharfe Wind bläst die weiße Gicht weit ins Land, sodass du das Salz des Meeres auf den Lippen schmeckst. In den Dünen wirbelt feiner Sand durch die Luft, um sich andernorts abzulagern. Doch der Strandhafer hält dem Wind stand. Mit seinen Wurzeln festverankert beugt er sich der Naturgewalt, um nach dem Sturm wieder aufrechtstehend der Sonne entgegenzustreben. Seevögel verharren geduldig am Boden, wohlwissend, dass ihnen die aufgewühlte Nordsee so manchen Leckerbissen hinterlassen wird.
Für dich sind die stürmischen Tage an der Nordsee eine wunderbare Gelegenheit, dich mit der Natur zu verbinden. Das ganzheitliche Erleben der natürlichen Urgewalt kann ein großartiges Gefühl der Lebendigkeit herbeiführen und dein Selbstbewusstsein spürbar stärken.
Im Video: Das Wattenmeer an der niedersächsischen Nordseeküste
Im Video: Der Hafen von Neuharlingersiel in Friesland
